肩こりの原因
筋肉疲労でこります
肩こりの原因として、目の疲れや、姿勢が悪い、冷え、ストレスなどがありますが、これらは肩の筋肉を緊張させ疲労がたまり、血行が悪くなります。またエアコンの当たりすぎなども冷えますのでよくないです。
冷えは、胃腸の消化力の低下や体に老廃物がたまりやすいですし、頭部や顔の血行も悪くなり肌の状態も悪くなります。左右の肩のコリにも違いがあります。
左が特にこる場合心臓や胃が疲れていると考えます。
右肩でしたら肝臓や十二指腸の疲れが考えられます。
・このカテゴリーの記事一覧
筋肉疲労でこります 肩こりの原因として、目の疲れや、姿勢が悪い、冷え、ストレスなどがありますが、これらは肩の筋肉を緊張させ疲労がたまり、血行
強すぎる刺激は逆効果になる 肩がこったからといって、あまり強くもむのは逆効果になります。一時的に良くなっても毛細血管が切れてしまうため、後で
やさしく改善しましょう 簡単に肩こりを改善するには、両肩を回します。ツボを刺激するなら、曲池(きょくち)と呼ばれる場所をしげきします。曲池は
